Modul o samopouzdanju obuhvaća praktične vježbe za prepoznavanje i upravljanje vlastitim uvjerenjima i ponašanjima. Cilj je pružiti polaznicima metode za postavljanje realnih ciljeva, procjenu napretka i unapređenje komunikacijskih vještina u svakodnevnim situacijama.
Ovaj modul donosi pregled provjerenih tehnika za smanjenje stresa i poboljšanje fokusiranosti. Uključuje praktične alate za planiranje vremena, prepoznavanje okidača stresa i jednostavne dnevne rutine koje su primjenjive i u radnom i u privatnom okruženju.
Modul obrađuje tehnike jasnog izražavanja, aktivnog slušanja i upravljanja konfliktima. Fokus je na praktičnim scenarijima: povratna informacija, prezentacije i profesionalna korespondencija, uz povratne informacije voditelja.
exgrowhubos nudi tematski strukturirane tečajeve osobnog razvoja koji kombiniraju teoriju i praktične vježbe. Programi su razvijeni kako bi polaznicima dali alatne okvire za samoprocjenu, planiranje razvoja i usvajanje konkretnih navika. Tečajevi su dostupni u grupnim i individualnim formatima te u kombinaciji uživo u Zagrebu i putem online sesija. Sadržaj je transparentno opisan: moduli, trajanje, potrebni materijali i očekivani ishod u smislu stečenih vještina, bez nerealnih tvrdnji o brzom ili neizbježnom uspjehu. Posljednja revizija sadržaja izvršena je 19.04.2026.
Programi su podijeljeni u module s jasno definiranim sadržajem i vremenskim okvirom. Svaki modul sadrži ciljeve učenja i popis tema koje se obrađuju.
Naglasak je na primjenjivim vježbama i zadacima koji pomažu sudionicima primijeniti naučeno u svakodnevnim situacijama i poslovnom kontekstu.
Nudimo kombinacije uživo i online izvedbi kako bi polaznici mogli izabrati format koji odgovara njihovom rasporedu i preferencijama.
Sudionici dobivaju pristup zatvorenim grupama za razmjenu iskustava i dodatne materijale za samostalni rad i nadogradnju znanja.
Ako želite detalje o programu, rasporedu ili opcijama cijena, posjetite stranicu s podacima ili nas kontaktirajte. Na raspolaganju su informacije o svakom modulu, duljini tečaja i mogućnostima izvođenja uživo u Zagrebu te online.
